Hi bạn ơi ơi, bạn đã từng nge câu nới “một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ chưa nhỉ” hihi. câu nói này nge vui vậy nhưng thật sự là rất tốt cho sức khỏe đấy nhé.

Mình tìm hiểu được thì các chuyên gia đánh giá nụ cười là liều thuốc tốt cho các bệnh nhân tim mạch, giúp chống lại các cơn đau tim. Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng, những người bị bệnh tim cười ít hơn khoảng 40% trong nhiều tình huống so với những người cùng tuổi không có bệnh tim. Cười cũng được xem giúp cải thiện mạch máu, tăng lượng hormone lên não, giúp cải thiện tinh thần, đồng thời đẩy lùi cơn đau hoặc lo lắng.

Bạn có thể theo dõi thêm bài viết sau đây để biết cách giúp bảo vệ sức khỏe và đặc biệt là trái tim cho minh nhé https://topnlist.com/top-10-cach-de-co-mot-trai-tim-khoe-manh/