Dùng Yến mạch có thể giảm cân được hay không?

Đợt này em hơi bị mập xíu, lúc trước em chỏ có 44kg, bây giờ em lên đến 50kg luôn rồi mọi người ạ. Vì dạo này mẹ em có gửi cho em thuốc bổ, tại em hay bị thiếu máu, mà uống cái thuốc bổ đó vào em lại ăn rất ngon luôn ạ. Mỗi bửa em ăn tới 3 đến 4 bát cơm, ăn mà không có cảm giác no ấy mọi người. Em thấy vậy nên bây giờ em ngưng uống thuốc bổ, mà kỳ lạ, hình như em đã trên đà tăng kg là làm gì em cũng tăng cả. Bây giwof nhìn người mập mà buồn thay luôn. Em có tìm hiểu nhiều cách giảm cân khoa học trên mạng, nhưng em thấy toàn là nhịn ăn với ăn ít không mọi người. Vô tình hôm qua em đọc được một bài viết là dùng yến mach có thể giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn, vẫn ăn uống đầy đủ mà vẫn giảm được cân. Mọi người cho em hỏi có thật sự đúng như vậy không ạ, đã có ai từng dùng yến mạch để giảm cân chưa ạ, tư vấn giúp em với.

Gà Mới Asked on 2019-08-02 in Sức Khỏe.
1 Answer(s)

Hi em, chị nghĩ em nên dùng lại thuốc bổ máu đi, chứ em bị thiếu máu mà en còn cố gắng làm thế nào để giảm cân nữa thì sẽ không tốt cho sức khỏe của em đâu nhé. Lúc trước chị sinh xong chị cũng mập lắm em, lúc đó chị nhớ không nhầm là hình như chị lên đến mức kỷ lục là 67kg luôn đó em. Chị nhìn chị còn chán huống gì chồng chị nhìn nữa, nên chị cũng quyết tâm giảm cân cho bằng được. Chị cũng làm đủ mọi cách, học những cách này cách khác để cố gắng giảm cân nhưng không thành công. Vì chị lúc đó còn trong giai đoạn cho bé bú nữa nên chị cũng không dám mạo hiểm sử dụng nhiều cách khác nhau để giảm cân, vì chị phải ăn mới có dinh dưỡng cho bé bú. Sau chị được chị bà quen giới thiệu cho cách dùng yến mạch giảm cân, lúc đầu chị cũng không tin cho lắm, nhưng chị nghĩ yến mạch cũng tốt cho sức khỏe mà, nếu không giảm cân được thì có thể bổ sung sức khỏe cho con bú được. Vậy nên chị cũng thử xem sao, em biết kết quả sao không, trong vòng 1 tháng thôi chị giảm xuống còn 62kg đó em. Mà chị vẫn ăn uống bình thường, tác dụng cửa yến mạch tốt lắm đó em. Tại vì yến mạch làm cho mình cảm giác no lâu nên mới giảm cân được á, em dùng thử xem sao. Em vừa dùng yến mạch và vừa uống thuốc bổ là được đó, đừng nên bỏ thuốc bổ nhé. Em có thể xem thông tin về công dụng của yến mạch qua bài viết này nè, chị thấy hay nên chọ muốn share cho em nè https://topnlist.com/top-8-thuc-pham-giam-can-an-toan-va-hieu-qua/

Gà Mới Answered on 2019-08-02.

Your Answer

Khi Đăng Câu Trả Lời, Là Bạn Đồng Ý Với Quyền Riêng TưĐiều Khoản Tại Cộng Đồng HoiDap1080.