Chủ top ơi, em định mua Mequib 3b cho bố mẹ dùng, bố mẹ em còn trẻ, nhưng thường xuyên bị đau lưng, nhất là mấy ngày chuyển trời.  Em thấy liều lượng ghi trên web là dùng 1 viên/lần x 2 lần/ngày. Vậy là uống sáng và trưa à? Chứ theo em được biết là canxi không nên dùng buổi chiều tối mà nhỉ?