Tập thể dục mỗi ngày mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe?

Hi chào các bạn nha, mình hỏi cái này chắc mọi người cười lắm nè. Hi. MÌnh thì hiện đang sống độc thân á nên cũng lo làm thôi chứ ít khi quan tâm đến sức khỏe lắm. Tại dạo này thấy sức khỏe có phần giảm sút nên cũng hơi lo lắng. Thấy mấy người khuyên nên tập thể dục mỗi ngày cho tốt mà tại mình làm biếng lắm luôn. Nên cũng muốn hỏi xem có nào biết Tập thể dục mỗi ngày mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe để mình còn có động lực theo tập với nha. hi

Gà Mới Asked on 2019-09-23 in Sức Khỏe.
1 Answer(s)

Bạn hỏi cái này thì cũng hơi lạ nè. Hi. Tập thể dục đó như là một thói quen tốt hàng ngày mà tất cả mọi người cần thực hiện nhằm có một tình trạng sức khỏe tốt đấy nhé. Bất kể ai cũng đều được khuya nên dành thời gian 30p để tập thể dục đó bạn.


Tập thể dục là lúc cơ thể được vận động, nó không chỉ giúp cuộc sống của bạn lành mạnh hơn mà còn có một sức khỏe dẻo dai, tăng sức chịu đựng cho cơ thể, từ đó có một cơ thể đẹp hơn, năng động hơn, tự tin hơn và hạnh phúc hơn nha. Thường xuyên tập thể dục cũng giúp cơ thể hạn chế được rất nhiều bệnh tật nữa đấy nhé vì thế khi còn trẻ bạn nên biết cách quý trong sức khỏe của mình đấy chứ sau này lại hối hận đó ngen bạn. He he


Mình cũng có đọc được bài viết nói về những thói quen tốt cho sức khỏe hàng ngày bạn nên vào đọc thêm nha. Hi https://topnlist.com/nhung-thoi-quen-tot-cho-suc-khoe-ban-nen-thuc-hien-hang-ngay/.

Gà Mới Answered on 2019-09-23.

Your Answer

Khi Đăng Câu Trả Lời, Là Bạn Đồng Ý Với Quyền Riêng TưĐiều Khoản Tại Cộng Đồng HoiDap1080.